7月3日 (火)梅雨が本格的になってきて蒸し暑い時期ですが、階段の昇り降りは続けています。 初めの頃、昇りは4階ぐらいで息が切れてましたが、最近は6階ぐらいまでは大丈夫になりました。ただ、体重は90Kgを維持している状態でここからがなかなか減りませ…
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