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8月19日 (日)
ここ数日、猛暑で大変です。
この猛暑なのにエアコンが嫌いだという理由で熱中症で死亡するお年寄りがいるは複雑な心境です。
水分はこまめに取りましょう。

さて、術後、８ヶ月が経過して食生活は順調で、ほぼ術前と同じ状態です。
違うのは量が以前の2/3ぐらいで、コンニャクとお餅を避けているぐらいでしょうか。
ちなみにアルコールが入ると結構食べれます。